Gong Joga Nidra - SPLN (Vesmírne gongy)
ut 31. 3.
|Račianske mýto 10990/1C, 831 02 Bratislava, Slovensko
Čas a miesto
31. 3. 2026, 18:45 – 20:30
Račianske mýto 10990/1C, 831 02 Bratislava, Slovensko
O podujatí
Drahí priatelia,
srdečne Vás pozývame s nami zažiť gong joga nidru s Vesmirnymi gongami v komornej skupinke a vo vytvorenom bezpečnom priestore. V rámci joga nidry zažijete
naše 4 veľké vysokovibračné gongy od renomovaných výrobcov z Nemecka. V našej zostave gongov je aj náš najväčší gong Vesmír o priemere 105 cm. Gong je jediný nástroj, ktorý vie vytvoriť priestorovú vibráciu, takže sa budete cítiť premasírovaní ako po fyzickej masáži.
Čo je joga nidra? Joga nidra je technika hlbokej, vedenej relaxácie a forma meditácie, ktorá sa odohráva v stave medzi bdením a spánkom. Nazýva sa tiež jogínsky spánok. Jej cieľom je podporiť fyzické, mentálne a emočné uvoľnenie, bez toho aby ste upadli do bežného spánku. Joga nidra podporuje hlboký odpočinok a relaxáciu, ktoré sa pri bežnej meditácii v sede nenájdu. Joga nidra môže priniesť okamžité fyzické výhody, ako aj zníženie stresu, lepší spánok má tiež potenciál liečiť hlboké psychické ran…